BIO Fazole červená BONITAS 500g

Pečlivá volba potravin dokáže zázraky, proto bys měla konzumovat fazole alespoň 1x týdně. Kombinací fazolí s bazalkou nebo tymiánem předejdeš nadýmání. Možná se ti zdá obyčejná, ale ukrývá mnoho pozitivních účinků na zdraví. Slouží jako prevence proti rakovině či cholesterolu.

Víš, jak připravit fazole? Před vařením je namoč přes noc do vody. Po uvaření má červená fazole nasládlou chuť a je příjemně měkká. Oproti bílé fazoli je chuťově intenzivnější. Fazole tě na dlouho zasytí, proto je skvělá při dietě i pro sportovce. 

Červená fazole je královnou mexické kuchyně. Ideální je při vaření duo červených fazolí s protlakem nebo ji nakombinuj s dalšími druhy fazolí. Fazole ti zpestří i studenou kuchyni jako například pomazánky či polévky. A při redukci váhy ti bodne fazolový salát. Tradičně se používá k pikantním pokrmům jako je fazolový guláš. 

Proč zařadit fazole do jídelníčku?

• dodají říz pikantním pokrmům 
• pozitivní vliv na zdraví 
• zasytí a pomohou zhubnout 
• náhrada za masové produkty
• svědčí tvým střevům

Výživové hodnoty na 100 g: energetická hodnota: 1 408 kJ/337 kcal, tuky: 1,1 g, z toho nasycené mastné kyseliny: 0,6 g, sacharidy: 37 g, z toho cukry 2,1 g, bílkoviny: 22 g, sůl: 0,05 g.

• Složení: 100 % BIO fazole červená – produkt z kontrolovaného ekologického zemědělství 
• Skladování: v suchu při teplotě do 25 stupňů a relativní vlhkosti do 70 %
• Balení: 500 g 
• Země původu: Čína

TIP: Vyzkoušej top recept na fazolovou polévku bez masa. Fazole uvař s cizrnou, mezitím na oleji zpěň cibulku. Přidej nakrájenou mrkev s česnekem. Aby ti polévka lépe šmakovala, můžeš přisypat uzenou papriku a zalít vývarem. Nakonec nezapomeň na brambory a rajčatový protlak. Dokonalou chuť podtrhne koření. Krémový nádech dodá kapka smetany.  

Budeš potřebovat: 

• 2 hrnky červených fazolí
• cizrnu
• brambory
• 750 ml vývaru 
• rajčatový protlak
• česnek 
• sůl, tymián a kmín 
• cibuli
• 1 mrkev
• 2 stroužky česneku 

„Červená fazole má správný říz, neboj se jí k jídlu uvařit.“

Firma Bonitas znamená v českém překladu štědrost a blaho. A protože blaho zákazníků je na prvním místě, drží si Bonitas BIO kvalitu svých produktů. Důkazem štědrosti jsou i super ceny a bezkonkurenční čerstvá chuť. 

Posláním našeho e-shopu Nutiva je nabízet co nejkvalitnější potraviny z celého světa za příznivou cenu. V nabídce tak máme široké spektrum produktů v BIO kvalitě, které jsme pro vás sami vybrali a vyzkoušeli. A jelikož to s ekologií myslíme opravdu vážně, součástí našeho sortimentu jsou i produkty #bezobalu.

Výrobek může obsahovat lepek, sezam, jiné ořechy, sóju a arašídy.